Sabemos que no siempre es fácil quedarse encerrado, pero aún puede aprovechar al máximo su encierro. Durante semanas, nuestro equipo ha estado usando Slack para mantenerse conectado, compadecerse y compartir concepts para ayudarse mutuamente a superar el aislamiento social. Sus sugerencias ya han formado la base de nuestro programa OctoKids, destinado a ayudar a los padres a mantener a sus hijos entretenidos en casa, ¡y ahora están de vuelta con muchas más concepts para mantenerse saludables y felices! ¿Quién sabe? Incluso podría salir del encierro habiendo descubierto un talento oculto, aprendido algo nuevo o incluso con un hogar más inteligente y más ecológico.
Aparta tiempo para aprender
Si alguna vez quisiste aprender un nuevo idioma, o cómo hornear o codificar, ahora es el momento perfecto.
Dedique algo de tiempo para crear
Dibuja, pinta, inicia un podcast, escribe blogs, poemas o canciones, ¡construye cosas!
Ejercicio
Usa tu único viaje para estirar esas piernas. ¿Vive en un edificio de apartamentos? Tome las escaleras hasta el último piso y regrese. También puedes consultar nuestra selección de guías y clases de ejercicios en casa.
Algunas buenas guías para hacer ejercicio en casa:
Clases de educación física para niños:
Para yoga:
Si vives en el sudeste, Trina de nuestro equipo técnico (una intrépida exploradora de Londres) te ha recomendado sus paseos favoritos:
Conéctese con amigos y familiares
Coja el teléfono “a la antigua usanza” o chatee o juegue en línea. Incluso puedes jugar versiones digitales de juegos de mesa clásicos…
Recompénsate
Recuerda recompénsate para cualquier cosa genial que estés haciendo mientras estás encerrado, ya sea aprender algo nuevo, crear algo, terminar un proyecto para el trabajo, and so forth. Esto te ayudará a concentrarte en los aspectos positivos, lo que no siempre es fácil durante estos tiempos extraños.
Piensa en cómo puedes ayudar a los demás.
Nos hemos inspirado en nuestros octoingenieros que han estado trabajando para entregar medicamentos y paquetes de alimentos desde farmacias y bancos de alimentos a hogares en el sureste. Aquí hay algunos consejos más sobre cómo puede participar, directamente de los miembros de nuestro equipo que recientemente han centrado su atención en ayudar a los servicios esenciales:
- Si conoce otros servicios esenciales en el sureste que podrían necesitar una mano con las entregas, comuníquese con Octopus Vitality Companies en: [email protected]
Algunos de nuestros clientes calificados incluso han puesto en práctica sus habilidades técnicas, ayudando a los servicios esenciales mediante la creación de herramientas/recursos valiosos:
¡Ali, por ejemplo, ha estado poniendo a trabajar sus cuatro impresoras 3D imprimiendo viseras para la cabeza para el NHS!
O está Ryan, que se ha aprovechado de los precios de caída recientes de Agile Octopus (donde a los clientes se les paga por usar el exceso de energía renovable en la crimson que de otro modo se desperdiciaría), ¡para imprimir EPP en 3D para trabajadores clave!
Alerta de caída de precio de Woo de @pulpo_energia , será supreme mientras se imprimen en 3D algunos protectores de oídos para donarlos a los trabajadores clave. Tengo una impresión por lotes para el Postie ahora mismo.
—Ryan Walmsley (@ryanteck) 19 de abril de 2020
El NHS está pidiendo voluntarios para ayudar a entregar alimentos y medicamentos a las personas vulnerables:
Las organizaciones benéficas locales también necesitan ayuda durante el brote de coronavirus:
